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Preguntas frecuentes

¿Qué necesito traer? Nada en particular. Si te agrada tomar apuntes puedes traer una libreta.
No realizamos actividad física pero si vienes a nuestra sede en la Narvarte o la Roma, pasamos a la sala de meditación sin zapatos por lo que te recomendamos traer calcetines.

¿Hay inscripción previa? Para las clases semanales, no. Solo para los cursos de una tarde.
Si te interesa, puedes adquirir una tarjeta mensual para asistir a todas las clases.

¿Alguna instrucción especial? Se te pedirá apagar el celular durante la clase y te recomendamos evitar llevar pulseras etc que hagan ruido, para evitar interrumpir la escucha y la meditación de los demás. Por respeto a las enseñanzas es tradicional ponerse de pie cuando entra y sale el maestro.

Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa? Estas clases son idóneas para todos. No importa si no has meditado antes.

¿Hay niveles en las clases semanales? No, cualquier persona puede venir a cualquier clase, sin importar si es la primera vez que medita o lleve muchos años. Solo el Programa fundamental requiere inscripción previa y firma de compromisos.

¿Hacen yoga en las clases? No, solo enseñanzas budistas y meditación.¿Cuál es la duración de las clases? Las clases semanales tienen una duración de una hora y media. También tenemos clases y meditaciones de una hora o de media hora en la sede Roma.

¿Pueden venir niños? Tenemos clases para niños y jóvenes, pero si su hijo quiere venir a la clase contigo, puede hacerlo sin interrumpir.