Clases para todos

En estas clases aprendemos cómo mantener una mente feliz.

¿Cómo es una clase?
Preguntas frecuentes

¿Cómo es una clase?

El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás.

Cada clase tiene una duración de hora y media. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación y preguntas y respuestas.

Preguntas frecuentes

Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?

No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!

¿Qué necesito traer?

Nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.

¿Hay inscripción previa?

No, simplemente elige tu clase.

Esta actividad no requiere inscripción previa

¿Cómo puedo ir a una clase?

Sigue estos sencillos pasos para comenzar a disfrutar de paz interior.

Encuentra tu clase

Utiliza las opciones abajo para elegir la clase que te quede bien. Estas clases son para todos, no importa si eres principiante o ya has meditado antes.

Ven a tu clase

Después de elegir tu clase, simplemente preséntate en la ubicación a la hora de la clase. No se requiere inscripción previa, traer nada ni ninguna vestimenta en particular.

Repite

Las clases están diseñadas para que vengas cada semana y puedas así adquirir experiencia en los consejos y las meditaciones.

Mejora tu vida

Con el adiestramiento en la meditación y en otras prácticas budistas aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz interior, el amor y la sabiduría.