En estas clases aprendemos cómo mantener una mente feliz.

El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás.
Cada clase tiene una duración de hora y media. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación y preguntas y respuestas.
Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
¿Qué necesito traer?
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
¿Hay inscripción previa?
Normalmente no se necesita inscripción previa, simplemente elige tu clase y asiste. *Durante la contingencia sanitaria por la epidemia de COVID-19, es necesario inscribirse tanto para las clases presenciales como en línea.

¿Cómo puedo ir a una clase?

Sigue estos sencillos pasos para comenzar a disfrutar de paz interior.

Encuentra tu clase

Utiliza las opciones abajo para elegir la clase que te quede bien. Estas clases son para todos, no importa si eres principiante o ya has meditado antes.

Ven a tu clase

Después de elegir tu clase, simplemente preséntate en la ubicación a la hora de la clase. No se requiere inscripción previa, traer nada ni ninguna vestimenta en particular.

Repite

Las clases están diseñadas para que vengas cada semana y puedas así adquirir experiencia en los consejos y las meditaciones.

Mejora tu vida

Con el adiestramiento en la meditación y en otras prácticas budistas aprendemos a mejorar la calidad de nuestra vida cultivando la paz interior, el amor y la sabiduría.

Encuentra tu clase

Elige tu clase y aprende a tener una mente en paz todo el tiempo y a ser feliz siempre.

En nuestro centro

Clases en nuestro centro ubicado en Enrique Rébsamen 406, Col. Narvarte, CDMX.

En línea

Clases por transmisión en línea por internet

Una clase cerca de ti

Clases en CDMX cerca de tu casa o trabajo.

Cursos y eventos

Cursos y eventos de budismo moderno y meditación.

Clases para chavos

Clases para chavos en Sede Narvarte.

Clases para niños

Clases para niños en sede Narvarte.

Enseñanzas increíbles y muy poco comunes. ¡Lo recomiendo para todos los que quieren aprender a cultivar paz interior!

Celine Fernandes
Alumna de Kadampa México

Tema del mes

Los temas de las clases son consejos especiales para la vida diaria y están basados en los libros del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

¿Dudas?

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