Por disposición de las autoridades sanitarias de la CDMX, de momento y hasta nuevo aviso, todas nuestras actividades están disponibles sólo por transmisiones en vivo por internet.

Clases por transmisión en vivo por internet aqui

Nuestro Centro en CDMX

Enrique Rébsamen 406, Narvarte Poniente, 03020 Ciudad de México, CDMX

Encuentra tu clase en Sede Narvarte

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Elige tu clase y aprende a tener una mente en paz todo el tiempo y a ser feliz siempre.

Clases con meditación

Clases de budismo moderno y meditación de hora y media.

El Programa General ofrece una introducción básica a la visión, meditación, modo de vida y otras enseñanzas budistas que ayudan a los asistentes a mejorar su vida de manera práctica. El programa estará basado en los comentarios del venerable Gueshe Kelsang Gyatso.
Se ofrece en todos los centros budistas kadampas y es la mejor manera de comenzar para los que deseen aprender más sobre el budismo y la meditación. Para asistir a las clases no se requiere inscripción previa, las clases están abiertas a todo el mundo.
Costo por clase: $75 pesos por persona.

Por las tardes

Lunes 19:30 – 21:00 hrs con guen Kelsang Sangden
Viernes 19:30 – 21:00 hrs con Omar Montero

Por las mañanas

Jueves 10:30 – 12:00 hrs con Guen Sangden
Domingo 10:30 – 12:00 hrs con Kelsang Gyalden (con Oraciones por la paz mundial)

Sede Narvarte

Enrique Rébsamen 406 casi esq. Xola, Col Narvarte, CDMX.

Simplemente meditar

Meditaciones para la vida moderna.

Clase con meditación guiada de una hora para mejorar la calidad de tu vida, mejorando la calidad de tu mente.
Estas meditaciones están diseñadas para tener un efecto positivo en tu paz mental, relaciones y experiencia de felicidad. Para asistir a las meditaciones no se requiere inscripción previa,  están abiertas a todo el mundo.
Costo por clase: $50 pesos por persona.

Por las tardes

Miércoles 19:30 – 20:30 hrs con Leticia Euzárraga

Por las mañanas

Sábados 17:00 – 18:30 hrs con guen Kelsang Sangden

Sede Narvarte

Enrique Rébsamen 406 casi esq. Xola, Col Narvarte, CDMX.

Clases para niños

Clases para niños de 4 a 10 años.

Temporalmene suspendida por contingencia sanitaria

Más info

Clases para chavos

Clases de meditación para jovenes

Temporalmene suspendida por contingencia sanitaria

Más info

Medita en 30

Temporalmene suspendida por contingencia sanitaria

Martes y jueves de 14:00 a 14:30 hrs

Donativo voluntario

Programa fundamental

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Oraciones budistas

Oraciones budistas cantadas

Más info

Tema de la semana

Los temas de las clases son consejos especiales para la vida diaria y están basados en los libros del venerable Gueshe Kelsang Gyatso Rimpoché.

Calendario de actividades

Consulta el calendario del mes aquí

Llegué buscando clases de meditación y me he encontrado algo mucho mejor: un camino claro y sabio para mejorar mi vida

Juan Pablo
Asistente a las clases

El objetivo de estas clases es aprender a aplicar los consejos prácticos de Buda a nuestra vida diaria para disfrutar de mayor paz interior y felicidad tanto por nuestro propio beneficio como por el de los demás.
Cada clase tiene una duración de hora y media. Cada clase incluye una relajación, explicación del tema, meditación y preguntas y respuestas.
Soy principiante y nunca he meditado antes. ¿Se requiere experiencia previa?
No, estas clases son útiles para todos, ¡te esperamos!
¿Qué necesito traer?
Para las clases presenciales no se necesita nada en particular, tampoco se requiere ningún tipo de vestimenta.
¿Hay inscripción previa?
Normalmente no se necesita inscripción previa, simplemente elige tu clase y asiste. Durante la contingencia sanitaria por la epidmémia de COVID-19, es necesario inscribirse para las clases presenciales cómo en línea.
Inscríbete aqui. Esta actividad requiere inscripción previa durante el semáforo sanitario naranja y amarillo

¿Cómo puedo ir a una clase?

Sigue estos sencillos pasos para comenzar a disfrutar de paz interior.

¿Dudas?

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